*


canas

Canas: Los alimentos que deberías ingerir si quieres evitarlas

Para evitar la aparición de canas, investigadores recomiendan ingerir una enzima llamada catalasa. Acá te contamos qué alimentos la contienen.

Por Isa Luengo

Aunque muchas mujeres lucen con orgullo sus canas, hay varias que se sienten mejor escondiéndolas bajo alguna tintura.

Si aun no te han salido, pero quieres evitarlas a toda costa. Te contamos que ciertos alimentos tendrían el poder de restrasar su aparición. 

Imagen: Revista Mujer LT.

Imagen: Revista Mujer LT.

Investigadores de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz y de la Universidad de Bradford descubrieron que las canas aparecen cuando hay grandes cantidades de peróxido de hidrógeno, por lo que recomiendan evitar esto consumiendo enzimas antioxidantes como la catalasa, según informan en La Vanguardia. Y para lograr esto, hay ciertos alimentos que la contienen. Acá te dejamos una lista.

Verduras

Dentro de este grupo se encuentran las papas, paltas, coliflor, zanahorias, apio, repollo, puerros y cebollas.

Imagen: Gentileza Pixabay

Imagen: Gentileza Pixabay

Frutas

Aquí se encuentran las piñas, plátanos, cerezas, duraznos y sandías. Es importante consumirlas crudas y no cocidas.

ANUNCIOS

COMENTAR

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.