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Grasa abdominal: La importancia de NO tener un vientre plano para una buena salud

No luches por tener un vientre totalmente plano. Según los números y la ciencia, tener grasa abdominal ayuda a la salud y desarrollo del cuerpo. Sigue leyendo»

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Cinco malos hábitos que hacen que sea más difícil perder grasa abdominal

Desde no dormir bien hasta tomar bebidas light, serían algunas de las cosas que te estarían haciendo más difícil el camino hacia el cuerpo saludable que quieres. Sigue leyendo»

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Seis alimentos con los que lograrás marcar más rápido tus abdominales

¡Se acerca el verano! Descubre qué alimentos son perfectos para marcar tus abdominales rápidamente y lucir genial en la playa y piscina. Sigue leyendo»

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Abdomen plano: tres ejercicios para lograrlo dejando de lado los abdominales

Te contamos cuáles son los ejercicios que queman más calorías para lograr el abdomen plano que tanto buscamos, pero ¡sin hacer abdominales! Sigue leyendo»

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Cinco ejercicios para el abdomen de tus sueños

Lograr un cuerpo escultural y un abdomen tonificado es el sueño de muchas, aunque conseguirlo no es fácil, acá te mostramos los ejercicios más efectivos para lograrlo. Sigue leyendo»

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Consejos para quemar grasa abdominal

Si tiendes a acumular grasa en el abdomen, te entregamos diferentes tips para lograr quemarla y lucir perfecta. Sigue leyendo»

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Abdominales milagrosos: Consigue un vientre plano en sólo 3 pasos

Que la ansiedad no te mate. Aprende todo lo que debes saber para verte espectacular en tu bikini este verano, siguiendo los consejos de Felipe Zuloaga, experto de la nueva cadena de gimnasios Smart Fit. Sigue leyendo»

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