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Artículos sobre adelgazar

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Joven mujer comparte el secreto que la ayudó a bajar 34 kilos sin ir al gimnasio

Keila Hampton llegó a pesar 115 kilos y al cabo de 10 meses ya había bajado más de 30. Acá te contamos qué hizo la joven para cambiar su estilo de vida. Sigue leyendo»

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¿Haces de todo y no logras bajar de peso? Estas siete cosas podrían ser el problema

Saltarse comidas o hacer dietas relámpagos son algunos de los motivos que podrían estar entorpeciendo tu objetivo de bajar de peso. Acá te explicamos más. Sigue leyendo»

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¿Por qué no es posible perder grasa en solo una zona del cuerpo?

Lo recomendable es entrenar el cuerpo en general y no enfocarse en sólo una zona. Sigue leyendo»

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Los secretos de la actriz Blake Lively para bajar 27 kilos luego de dar a luz

La actriz de Gossip Girl logró bajar los kilos que subió en su embarazo. Acá te contamos en qué consistió su alimentación y entrenamiento. Sigue leyendo»

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Ayuno intermitente: ¿Es bueno o malo para adelgazar y para nuestra salud?

Ayunar algunas horas es el nuevo método para bajar algunos kilos. Acá te contamos si es recomendable o no. Sigue leyendo»

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Estos son los cuatro beneficios que tiene adelgazar hasta un peso adecuado

Desde una mejora en la presión sanguínea hasta una mejor salud cardiovascular serían algunos de los beneficios que tiene el llegar a un peso ideal recomendado por un especialista. Sigue leyendo»

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Este es el efectivo método para bajar una talla de pantalón

¿Quieres reducir una talla de pantalón y no lo has podido lograr? Acá una especialista nos da todos los tips para llegar a esa talla que tanto quieres. Sigue leyendo»

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Orexxi: Para hacer desaparecer esos kilos demás

¿Tienes algunos kilos que quieres eliminar? Orexxi te ayuda a eliminarlos en un plan de 30 días. Revisa de qué se trata a continuación. Sigue leyendo»

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Orexxi: Para hacer desaparecer los kilos extra

¿Tienes algunos kilos que quieres eliminar? Orexxi te ayuda a eliminarlos en un plan de 30 días. Revisa de qué se trata a continuación. Sigue leyendo»

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Cinco comidas diarias para adelgazar: ¿Mito o realidad?

Varios especialistas en nutrición dan su parecer con respecto a la premisa de que comer cinco veces al día es mejor para bajar de peso. Sigue leyendo»

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