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Artículos sobre agua

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¿Te cuesta hidratarte? Seis alternativas para lograrlo sin beber agua

Algunas de las alternativas son muy ricas y clásicas por lo que las podemos encontrar todo el año, como el tomate y la lechuga, por ejemplo. Sigue leyendo»

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Los peligros de no lavar correctamente tu botella reutilizable

Para no ingerir bacterias, un especialista explica los cuidados que hay que tener con este tipo de botellas. Sigue leyendo»

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¿Por qué debemos preocuparnos de eliminar el sarro de nuestros artefactos de cocina?

Silvana Salinas, Doctora en Química y académica del Departamento de Ciencias Biológicas y Químicas de la Universidad San Sebastián, explica cómo se puede ver perjudicada nuestra salud por estos residuos y cómo liberarnos de ellos. Sigue leyendo»

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Té helado: Tres recetas para refrescarnos en días de calor

El Ice Tea es una alternativa rica y saludable mantenernos hidratadas cuando las temperaturas superan los 30 grados. Sigue leyendo»

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¿Cuánto aguanta el cuerpo sin comer, beber o dormir?

¿Sabías que puedes aguantar hasta una semana sin hidratarte? Descubre cuánto tiempo puede sobrevivir tu cuerpo sin comida o sin oxígeno. Sigue leyendo»

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Cinco cosas que le pasan a tu cuerpo cuando tomas poca agua

Desde migrañas hasta estreñimiento, son algunos de los problemas de salud que puede sufrir tu cuerpo si no consumes el suficiente líquido diario. Sigue leyendo»

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Aguas saborizadas: Tres recetas que te mantendrán hidratada todo el día

Frutas, verduras y hierbas naturales son los ingredientes protagonistas de estos brebajes que te ayudarán a tomar la cantidad de líquido necesario para mantener una buena hidratación. Sigue leyendo»

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Descubre cuál es el mejor momento del día para tomar una buena ducha

¿Te gusta ir a la ducha apenas despiertas o cuando vas a acostarte? Revisa acá en qué minuto de tu jornada es mejor disfrutar de la energía del agua. Sigue leyendo»

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Seis consejos para aumentar nuestra ingesta de agua

En días de tanto calor, es fundamental hidratarse. Por eso, si eres mala para tomar agua, acá te damos algunos tips para que empieces a consumirla. Sigue leyendo»

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Cuatro cosas inimaginables que te ayudan a bajar de peso

Aunque no lo creas, hay acciones pequeñas que pueden ayudarte a bajar esos kilos demás. Descúbrelas acá y sorpréndete. Sigue leyendo»

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