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Artículos sobre alimentación

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Dieta hipocalórica en invierno: ¿Qué comer cuando hace frío?

"Cuando escuchamos la frase ‘dieta hipocalórica’ automáticamente pensamos en lechuga, espinacas y atún", dice experto que propone otras alternativas a este tipo de preparaciones. Sigue leyendo»

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¿Cuáles son los alimentos que pueden producir cáncer?

Desde papas fritas hasta la marraqueta. Nutricionista comparte la lista de alimentos que deberíamos evitar para disminuir las posibilidades de padecer esta enfermedad. Sigue leyendo»

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Diez efectivos trucos para controlar lo que comes y facilitar las dietas

Expertos comparten trucos para lograr cumplir con las dietas y mejorar nuestros hábitos alimenticios. Sigue leyendo»

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Estudio reveló que una de cada cinco muertes está relacionada a la mala alimentación

La ONU señaló que casi 2 mil millones de personas están "sobrealimentadas", mientras que mil millones sufren malnutrición. Sigue leyendo»

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Las duras críticas a Antonella Ríos por fotografía en Instagram: “Ya eres bastante madurita para estas cosas, horrible te queda”

La actriz subió una fotografía en ropa interior a su cuenta de Instagram y recibió duros comentarios por parte de los usuarios, por lo que decidió enviarles un potente mensaje a quienes la critican. Sigue leyendo»

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Consejos para retomar los hábitos de una alimentación saludable después de las vacaciones

Los horarios y la alimentación son los principales factores que provocan un desorden alimenticio durante las vacaciones. Pero acá te contamos como retomarla. Sigue leyendo»

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Mascarillas capilares: ¿Son realmente efectivos estos tratamientos para el cabello?

Especialistas aseguran que es muy difícil que existan tratamientos que logren nutrir el cabello de forma externa y explican cuál es la verdadera función de las mascarillas capilares en nuestro cabello. Sigue leyendo»

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Las claves de alimentación japonesa que debes seguir si quieres vivir 100 años

Marcos Cartagena creó el sistema Hanasaki donde repasa los principales pilares japoneses para lograr una vida centenaria. Sigue leyendo»

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Dieta equilibrada: Estos son los cinco alimentos que deberías comer a diario según especialistas de Harvard

Un estudio de la Universidad de Harvard aseguró que estos alimentos entregan un alto nivel nutricional y que debemos consumirlo la mayor cantidad de veces posible. Sigue leyendo»

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¿Cinco comidas al día o ayuno? Expertos explican qué es mejor y por qué

Mientras que comer más veces en el día impide que se activen los mecanismos de grasas, ayunar puede prevenir enfermedades crónicas. Sigue leyendo»

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