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Artículos sobre alimentos

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Estudio revela 14 alimentos que ayudan a combatir la caída del pelo

La investigación, publicada por la prestigiosa revista estadounidense Good Housekeeping, asegura que la dieta mediterránea es perfecta para combatir la caída del pelo. ¿Qué comer? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Diez efectivos trucos para controlar lo que comes y facilitar las dietas

Expertos comparten trucos para lograr cumplir con las dietas y mejorar nuestros hábitos alimenticios. Sigue leyendo»

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Conoce nueve beneficios de la miel de abejas

La miel de abeja es un producto que, consumido de forma adecuada, te puede ayudar a tratar heridas, reducir la tos y hasta bajar de peso. Sigue leyendo»

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Siete alimentos antigripales: ¿Cómo prevenir y sanar resfriados con la comida?

Experta en alimentación comparte lista de alimentos que debes incorporar en tu dieta durante el invierno para prevenir resfriados y gripes. Sigue leyendo»

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Dieta equilibrada: Estos son los cinco alimentos que deberías comer a diario según especialistas de Harvard

Un estudio de la Universidad de Harvard aseguró que estos alimentos entregan un alto nivel nutricional y que debemos consumirlo la mayor cantidad de veces posible. Sigue leyendo»

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Cuatro claves para ordenar el refrigerador y evitar perder comida

Si eres de los que guardan en cualquier parte los alimentos dentro del refrigerador y bota comida a diario porque está en mal estado, estos consejos de seguro te serán muy útiles. Sigue leyendo»

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¿Cómo leer correctamente la etiqueta de información nutricional de los alimentos?

Leer información nutricional de las comidas puede ser para muchos algo incomprensible, por eso, una especialista nos cuenta cómo interpretarla para comer las porciones adecuadas. Sigue leyendo»

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La dieta que debes seguir para alcanzar y mantener un bronceado saludable

Se viene la temporada de playa y piscina, y con eso el bronceado en el cuerpo. Acá te contamos qué alimentos son recomendables para esta época y así mantener un color sano en la piel. Sigue leyendo»

Foto gentileza de Pixabay.com

Tips para saber cuándo la carne está en buen estado o no

Comer un producto en mal estado o contaminado puede provocar una seria intoxicación, por eso más vale prevenir. Aquí, te entregamos algunos consejos para reconocer cuando un alimento está en mal estado. Sigue leyendo»

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De los 20 a los 50 años: ¿qué alimentos debemos preferir según nuestra edad?

Una experta en alimentación nos cuenta cuáles son los alimentos necesarios para enfrentar cada década de la mejor manera. Sigue leyendo»

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