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Artículos sobre angustia

[Columna] ¿Cómo sobrellevar la angustia y preocupación en momentos de crisis?

En momentos como los que estamos viviendo en Chile nadie se queda indiferente. No importa tu postura política: la situación actual hace que se respire un ambiente de caos y violencia que afecta nuestras emociones. Me gustaría poder aportar y compartir algunas herramientas que te van a ayudar a sobrellevar la angustia, rabia o impotencia en… Sigue leyendo»

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Estado de Emergencia: Psicólogos se unen en redes sociales para prestar ayuda gratuita

La cuenta en Instagram @AtenciónpsicológicaChile que está ofreciendo ayuda psicológica gratuita, de forma presencial y online, durante el Estado de Emergencia. Sigue leyendo»

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Estas son las situaciones que más nos estresan con el celular

Un estudio reveló no sólo lo que nos causa más ansiedad a la hora de relacionarnos con nuestros celulares, sino también cómo hemos ido perdiendo nuestra capacidad de memorizar números debido a ellos. Sigue leyendo»

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Ritifobia: Por qué le tememos a las arrugas y cómo aceptarlas

¿Le tienes fobia a las arrugas? Pues, te contamos por qué le tememos y cómo aceptarlas. Sigue leyendo»

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5 maneras naturales de combatir la depresión

Si estás pasando por una etapa llena de tristeza y de angustia y sientes que no tienes ninguna salida fácil, intenta probar con estas 5 formas de tratar una depresión. Sigue leyendo»

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Crisis de pánico: El constante miedo a morir

Taquicardia, ahogo, angustia y una sensación de  intenso temor es lo que siente alguien que sufre un episodio de este tipo. Las crisis de pánico aparecen sin previo aviso y paralizan por completo a la persona que la padece, sin embargo existen tratamientos que pueden solucionar este mal que hoy por hoy es más común… Sigue leyendo»

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