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Artículos sobre ansiedad

memoria

Estudio revela que la depresión o ansiedad podría generar pérdida de memoria

Diversos estudios aseguran que la pérdida de memoria es una de las consecuencias para quienes sufren alguno de estos trastornos. ¿Por qué ocurre esto? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Situación de crisis: conoce 5 tips para manejar esta sensación

Necesitamos aprender y buscar mayor equidad, justicia, cariño, amor, respeto, humildad y empatía.....pero sin destruirnos entre nosotros”, sostiene la psicóloga de adolescentes especialista en terapia. Sigue leyendo»

ansiedad

¿Preocupación o ansiedad? Ocho señales para identificar lo que realmente sentimos

Experto comparte claves para identificar si lo que sientes es ansiedad o preocupación. ¿Cómo? Acá te contamos. Sigue leyendo»

[Columna] Autocuidado y manejo de la ansiedad en tiempos de crisis

Todas las sociedades pasan por momento difíciles, ya sea por desastres naturales o por eventos sociales que nos remueven a todos. Estos hechos no solo nos afectan material y económicamente, sino que generan una serie de manifestaciones a nivel psicológico y relacional, que pueden afectar nuestra salud mental seriamente. Durante y después de eventos catastróficos… Sigue leyendo»

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Trastorno depresivo-ansioso: ¿Cuáles son los síntomas del cuadro psicológico que sufre Camila Gallardo?

A raíz de que Camila Gallardo confesó que le habían diagnosticado este trastorno, quisimos averiguar en qué consiste y acá te contamos. Sigue leyendo»

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Mindfullness nutricional: La herramienta para terminar con la ansiedad y frustración

Esta técnica busca centrar la atención en la comida y los sabores, sin pensar en nada más. Sigue leyendo»

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Emma Stone habló sobre su lucha contra los ataques de pánico y la ansiedad

La actriz de Hollywood contó que desde los siete años sufre de ataques de pánico. Hoy aprendió a manejarlas con la ayuda de especialistas. Sigue leyendo»

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¿Depresión, ansiedad o alcoholismo? Este test predice si sufrirás alguno de estos episodios

A través de un test gratuito puedes saber en menos de diez minutos si sufrirás depresión, ansiedad o alcoholismo en un futuro cercano. Sigue leyendo»

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¿Por qué cambia el apetito con las penas de amor?

Algunas dejan de comer y otras tienen mucha ansiedad. ¿Qué relación tiene el corazón con el estómago? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Estudio revela que Instagram sería la red social más nociva para la salud mental de adolescentes

La famosa aplicación de instantáneas causaría ansiedad y depresión. Revisa acá por qué y cómo evitarlo. Sigue leyendo»

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