Todas las sociedades pasan por momento difíciles, ya sea por desastres naturales o por eventos sociales que nos remueven a todos. Estos hechos no solo nos afectan material y económicamente, sino que generan una serie de manifestaciones a nivel psicológico y relacional, que pueden afectar nuestra salud mental seriamente. Durante y después de eventos catastróficos… Sigue leyendo»

"Cuando no tienes tiempo y estás muy cansado, funcionas en piloto automático, desorganizado. Te dejas en segundo plano. Ahí hay que detenerse, empezar a disfrutar y permitirse ser más libre", aseguró la actriz. Sigue leyendo»

Crean "mapa de calorías" para animar a los ciudadanos a bajarse algunas estaciones antes de su destino para caminar y quemar calorías ¿Dónde bajarse? ¿Cuánto nos demoraríamos en llegar? y ¿qué cantidad de calorías quemaríamos? Te contamos a a continuación. Sigue leyendo»

Contar con herramientas que nos ayuden a potenciar nuestro amor propio y el auto cuidado, es de vital importancia para nuestra autoestima. Por eso tenemos una canasta con diversos productos perfectos para regalonearte. ¿Cómo participar? Acá te contamos. Sigue leyendo»

"Generamos estrés en situaciones que no tienen sentido tenerlo, y esto es un problema", afirma la neurocientífica Carmen Sandi. Sigue leyendo»

Desde precalentar hasta abrigarse correctamente, son algunas de las recomendaciones que comparte un especialista para continuar realizando ejercicio en invierno y evitar las enfermedades. Sigue leyendo»

Desde temas astrológicos y espirituales hasta técnicas para aprender a interpretar las cartas del Tarot. Revisa a continuación una lista de cuentas para renovar tu feed. Sigue leyendo»