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Artículos sobre ayuno

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Ayuno intermitente: ¿Es bueno o malo para adelgazar y para nuestra salud?

Ayunar algunas horas es el nuevo método para bajar algunos kilos. Acá te contamos si es recomendable o no. Sigue leyendo»

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¿Por qué es malo saltarse las comidas?

Experto en alimentación explica por qué es tan nocivo para la salud olvidar o evitar comer y advierte sobre los problemas que se pueden generar a largo plazo. Sigue leyendo»

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El ayuno podría ser bueno para la salud y el corazón

El hallazgo confirma los resultados de un estudio presentado en 2007 llevado a cabo con mormones, cuyas enseñanazas religiosas incluyen ayunar durante 24 horas el primer domingo de cada mes. Sigue leyendo»

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