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Artículos sobre beneficios

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Estos son los cuatro beneficios que tiene adelgazar hasta un peso adecuado

Desde una mejora en la presión sanguínea hasta una mejor salud cardiovascular serían algunos de los beneficios que tiene el llegar a un peso ideal recomendado por un especialista. Sigue leyendo»

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Quínoa: Cinco beneficios avalados por la ciencia que debes conocer

Según varios estudios, la quínoa tendría beneficios que van desde prevenir el cáncer hasta reducir el estrés. Sigue leyendo»

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Palta: ¿Por qué es la mejor aliada contra el exceso de peso y la buena salud?

Experto en nutrición asegura que este alimento podría ayudar a comer naturalmente menos calorías y tener más facilidad para seguir una dieta saludable. Sigue leyendo»

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Palta con huevo: Los beneficios de la extraña mezcla que promueven blogueras de vida sana

Experta en alimentación nos cuenta los aportes nutricionales de esta mezcla y Yasmín Rebolledo comparte las mejores formas para disfrutarla. Sigue leyendo»

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Beneficios y propiedades de cinco semillas que puedes incluir en tu alimentación

Incluir semillas de girasol o calabaza puede ser muy bueno para tu salud. Acá te contamos cuáles son sus beneficios y propiedades. Sigue leyendo»

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Dieta Dash: ¿Por qué ha sido premiada siete veces como la mejor del mundo?

Esta dieta ha sido ganadora siete veces consecutivas como la mejor dieta del mundo por US New & World Reports. Conoce para qué sirve y en qué consiste. Sigue leyendo»

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Crudiveganismo: La dieta donde se come todo crudo y deshidratado

Especialista en nutrición cuenta los beneficios de esta dieta y cómo llevarla a cabo. Sigue leyendo»

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Depilación: Pros y contras de los diferentes métodos que existen

Especialista en depilación se refiere a los distintos tipos de métodos que existen, desde la rasuradora hasta el láser. Sigue leyendo»

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Avena: Cuatro razones de por qué deberías comerla todos los días

A continuación te contamos cuáles son las propiedades más importantes de la avena y te damos algunos ejemplos de la cantidad apropiada para el beneficio que se busca. Sigue leyendo»

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Cannabis: Los beneficios que tendría en el pelo y la piel

El aceite de cannabis sería un gran aporte para la cosmética, ya que tendría Vitamina E, Omega 3 y 6. Sigue leyendo»

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