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Artículos sobre comidas

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¿Cómo comprar mercadería en situaciones de emergencia? Nutricionistas comparten consejos para planificar las compras

Expertos en nutrición compartieron una planificación para comprar alimentos para tres días, con el fin de evitar carencias y desperdicios. Sigue leyendo»

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La dieta que debes seguir para mejorar signos de envejecimiento y evitar las enfermedades degenerativas

Expertos en alimentación detallan a continuación los nutrientes que nos pueden faltar en tu dieta diaria, para asegurar una vejez saludable. Sigue leyendo»

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Diez efectivos trucos para controlar lo que comes y facilitar las dietas

Expertos comparten trucos para lograr cumplir con las dietas y mejorar nuestros hábitos alimenticios. Sigue leyendo»

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Cinco comidas diarias para adelgazar: ¿Mito o realidad?

Varios especialistas en nutrición dan su parecer con respecto a la premisa de que comer cinco veces al día es mejor para bajar de peso. Sigue leyendo»

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Cómo lo que comemos afecta a nuestra piel

¿Eres de las que piensa que las comidas grasas te hacen salir más granos? Acá, una experta nos cuenta qué alimentos sí tienen que ver con la salud de nuestra piel. Sigue leyendo»

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Ocho errores que cometemos cuando nos ponemos a dieta

Cuando nos proponemos adelgazar generalmente adoptamos hábitos incorrectos que acaban por boicotear nuestros planes de dieta. Acá te contamos cuáles son los principales errores. Sigue leyendo»

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¿Por qué es malo saltarse las comidas?

Experto en alimentación explica por qué es tan nocivo para la salud olvidar o evitar comer y advierte sobre los problemas que se pueden generar a largo plazo. Sigue leyendo»

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