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Artículos sobre deporte

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Fran Sfeir comparte la efectiva rutina de belleza y ejercicios tras dar a luz a su primer hijo

Fran Sfeir ha adoptado una rutina para reactivar su piel luego de dar a luz y además está haciendo ejercicio tres veces a la semana. Sigue leyendo»

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Antonella Ríos y su arenga body positive: “Siéntete orgullosa de lo que eres, agradecida de lo que tienes”

La actriz se mostró más que feliz con los cambios que ha logrado desde que se puso firme con la vida sana y el deporte. “El trabajo duro da frutos y yo estoy en esa. Sin retroceder”, declaró. Sigue leyendo»

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La rutina de ejercicios que debes realizar para mantenerte en forma en invierno

Grupo de expertos comparte rutina de ejercicios para no perder la costumbre de ejercitarnos aunque haga frío. Sigue leyendo»

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80 Day Obsession: El entrenamiento que es furor en Instagram para tener un cuerpo saludable

El método cuenta con un entrenamiento de solo 45 minutos de ejercicios intensos y menús variados con macronutrientes para todos los días que dura el desafío. Sigue leyendo»

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Las tres novedades imperdibles que trae el aterrizaje de Decathlon en Chile

La popular tienda deportiva abre su primer local en nuestro país este viernes. Conoce acá cuáles son algunas de las cosas que te harán querer estar ahí. Sigue leyendo»

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Esta es la rutina con la que Dakota Johnson se puso en forma para “50 Sombras de Grey”

La actriz quiso someterse a una dura rutina para verse y sentirse totalmente sexy y segura estando desnuda durante los meses de grabación. Sigue leyendo»

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Embarazo y reggaetón: ¿Es riesgoso bailar durante el periodo de gestación?

Bailar y ejercitarse durante el embarazo puede tener muchos beneficios, pero también hay que tomar en cuenta ciertas cosas. Acá te las contamos. Sigue leyendo»

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¿Cómo lo hizo esta mamá de siete hijos para recuperar su figura tan rápido y de forma sana?

Esta mamá da todos sus secretos a través de Instagram para recuperar la figura luego de dar a luz. Sigue leyendo»

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Running: Descubre cómo puede perjudicar la salud de nuestros pechos

¿Te gusta correr? Entonces sigue leyendo, porque acá te contamos lo que debes tener en cuenta para cuidar tus mamas si eres de las que practica este deporte. Sigue leyendo»

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Antigimnasia: el ejercicio que te hará trabajar cada extremo de tu cuerpo

Conoce de qué se trata el método para conectarse con uno mismo y encontrar el bienestar propio. Sigue leyendo»

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