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Artículos sobre descansar

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¿Por qué deberíamos dormir siempre del lado izquierdo?

Aunque no lo creas, éste es el gran secreto de maniquís como Alessandra Ambrosio. Descubre acá por qué tú también deberías empezar a dormir de ese lado. Sigue leyendo»

dormir destacada

Trucos para relajar la mente en la noche y conciliar el sueño

Experta nos cuenta por qué a algunas personas les cuesta dormir en las noches y da algunos trucos para descansar la mente. Sigue leyendo»

Couple in Bed --- Image by © Turbo/Corbis

5 fórmulas para lograr una mejor calidad de sueño

¿Sufres de insomnio o despiertas agotada? Pues, te recomendamos seguir estos consejos para mejorar tu calidad de sueño. Sigue leyendo»

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Los destinos favoritos de las chilenas a la hora de viajar

En pleno invierno, muchas mujeres prefieren partir de shopping o hacer turismo gastronómico al otro lado de la cordillera, mientras que otras optan por viajar al norte del país. Sigue leyendo»

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Aprovechemos nuestras vacaciones

Los días están más cálidos y el tiempo libre abunda, por lo que nos encontramos con la oportunidad de disfrutar del verano como lo merecemos. Sigue leyendo»

Jardines para descansar

Pucón: Bajo la mirada del volcán Villarrica Las paisajistas Bernardita Prieto y Carolina Zambra nos sorprendieron con este parque de apenas cinco años. El clima y los campos agrícolas de Pucón permitieron que en poco tiempo se pudiera ver en todo su esplendor lo que normalmente demoraría 15 o 20 años. Es una zona con… Sigue leyendo»

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