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Artículos sobre dieta

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Dieta y rutina de ejercicios cardiosaludable: los hábitos que debes seguir para cuidar tu corazón

Una nutricionista y un kinesiólogo comparten los hábitos que debemos incorporar en nuestras vidas para evitar enfermedades cardiovasculares. Sigue leyendo»

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El menú diario con el que puedes alcanzar un peso saludable en 14 días

Especialista detalla dieta de 14 días para alcanzar el peso que quieres. Los hombres pueden bajar entre el 8 y el 10% de su peso al mes, y las mujeres del 6 al 8%. Sigue leyendo»

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¿Es posible mejorar la fertilidad con una buena alimentación?

Nutricionista explica cómo una adecuada nutrición puede ayudar a mejorar la fertilidad y comparte la lista de alimentos que ayudan en esta tarea. Sigue leyendo»

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Nutricionistas desmitifican siete creencias sobre hábitos de alimentación saludable

¿Eliminar los carbohidratos por completo? ¿Tomar 2 litros de agua al día? Expertos desmitifican estas creencias y explican qué es lo que realmente se debe hacer. Sigue leyendo»

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Fiestas y dieta: ¿Qué comer y tomar para disfrutar sin sumar calorías?

Una de las opciones es cambiar ese cóctel cargado en dulce por una copa de vino blanco o rosado. Acá te damos más opciones también para el picoteo. Sigue leyendo»

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Madre de 42 años revela cómo logró cambiar su cuerpo sin sufrir ni hacer dietas extremas

Cansada de sentirse infeliz, una mujer australiana decidió hacer un cambio en su vida y ha dejado registrado todo el proceso en su Instagram. Sigue leyendo»

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Regla 90/10: Cómo incluir comida chatarra en tu dieta y hacer que sea beneficiosa para tu cuerpo

Con esta regla puedes ordenarte en tu régimen y no perder la motivación de la dieta. Acá te explicamos cómo incluirla. Sigue leyendo»

TELEVISION - TVN - PROGRAMA - REALITY - PELOTON - RENE O'RYAN - INSTRUCTOR

Nanotecnología: La técnica alimenticia de René O’Ryan para combatir el cáncer

El ex instructor de Pelotón comentó en el matinal de CHV cómo, cambiando su dieta, ha logrado frenar la enfermedad en su cuerpo. “No quise estar ocho meses envenenándome con quimioterapia”, señaló. Sigue leyendo»

CINDERELLA

#CinderellaWaistChallenge: el peligroso reto que invita a las jóvenes a perder peso

Una arriesgado reto, con fórmula matemática, que calcularía tu peso “Cenicienta”, está rondando por las redes sociales, incitando a las jóvenes a perder peso exageradamente. Sigue leyendo»

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Dieta nutritariana: la alimentación que promete curar desde el cáncer hasta el acné

Además de perder peso, este nuevo método alimenticio, creado por el doctor e investigador nutricional Joel Fuhrman, ofrece desintoxicar el organismo y prevenir enfermedades, a través de los efectos terapeúticos de los alimentos que se consumen. Sigue leyendo»

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