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Artículos sobre dietas

calorías

Fiestas Patrias: Lo que debes saber sobre dietas pre y post “18”

Una experta en nutrición explica cómo debemos alimentarnos durante los cinco días feriados por Fiestas Patrias. Sigue leyendo»

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Actriz de Riverdale le dice no a las dietas: “Hacer dieta no es realista, no te hace estar más sano, solo confunde a tu cuerpo”

Camila Mendes cuenta cómo superó sus problemas alimenticios y promueve su campaña anti dietas con el hashtag #DoneWithDieting. Sigue leyendo»

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¿Dieta baja en carbohidratos o grasas? Estudio afirma que las dos llegan al mismo resultado

Si estás pensando en hacer dieta, revisa primero lo que dice esta investigación. En promedio, con las dos dietas las personas bajan 2,948 kilos. Sigue leyendo»

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Alimentación intuitiva: El régimen que te libera de las dietas

Evelyn Tribole y Elyse Resch son dos nutricionistas que proponen comer cuando el cuerpo lo pida y no sufrir con dietas que lo único que hacen es estresarte y sentir más ansiedad. Revisa los principios intuitivos que recomiendan. Sigue leyendo»

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Estos son los pro y contra de las cinco dietas más seguidas por las mujeres

Desde la crudivegana hasta la vegetariana. Un nutricionista nos cuenta lo que debemos saber antes de comenzar a seguir cualquiera de estas tendencias en alimentación. Sigue leyendo»

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Despídete de las bebidas y verás cambios en tu cuerpo

El alcohol y las bebidas gaseosas son los peores "consejeros" para conseguir una figura más esbelta. Si eres adicta a estos líquidos, te invitamos a conocer otras opciones que te ayudarán a mantener una dieta saludable y sin tantos sacrificios. Sigue leyendo»

Sopa

Para no engordar en invierno: qué y cómo comer

Experta nos cuenta qué alimentos y cómo comerlos para no subir de peso en invierno. Incluso podrías llegar a bajar algunos kilos. ¡Descubre qué nos dijo! Sigue leyendo»

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Dietas saludables: Las nuevas tendencias en alimentación del 2016

Desde consumir Kelp y té matcha hasta declararle la guerra al consumo de azúcar, son algunas de las dietas que marcarán tendencia este año. Sigue leyendo»

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Quemadores de grasa: Todo lo que debes saber sobre este método

Con los años se han convertido en el producto estrella del verano, pues prometen reducir tallas en poco tiempo, sin embargo, pueden ser peligrosos si se toman sin supervisión médica. Sigue leyendo»

Biut

Lo que NO hay que hacer para bajar de peso

Existen muchas creencias, dietas y tips para bajar de peso, pero lo cierto es que no todas dan resultados ni son las más saludables. Aquí te contamos aquellas que no debes seguir si lo que buscas es reducir unas tallas. Sigue leyendo»

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