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Artículos sobre dietas

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Belén Soto y la verdad de los tratamientos estéticos y dietas “milagrosas”

En su libro, "No te lo mereces", la actriz confesó que durante los tres años de depresión que vivió, se sometió a múltiples intervenciones estéticas y dietas milagrosas que solo generaron consecuencias negativas en su cuerpo y mente. Sigue leyendo»

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Especialista asegura que desnutrición es común en personas que realizan dietas sin asesoría médica

Para evitar la desnutrición la especialista recomienda seguir una dieta sana que incluya todos los grupos de alimentos. Acá te contamos cuáles son. Sigue leyendo»

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Dietas detox: ¿Es buena idea realizar dietas desintoxicantes antes de las celebraciones?

Especialista en nutrición explica las consecuencias negativas que tendría el realizar dietas detox antes de las celebraciones y señala cómo hacerlo para no subir de peso en estas fechas. Sigue leyendo»

calorías

Fiestas Patrias: Lo que debes saber sobre dietas pre y post “18”

Una experta en nutrición explica cómo debemos alimentarnos durante los cinco días feriados por Fiestas Patrias. Sigue leyendo»

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Actriz de Riverdale le dice no a las dietas: “Hacer dieta no es realista, no te hace estar más sano, solo confunde a tu cuerpo”

Camila Mendes cuenta cómo superó sus problemas alimenticios y promueve su campaña anti dietas con el hashtag #DoneWithDieting. Sigue leyendo»

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¿Dieta baja en carbohidratos o grasas? Estudio afirma que las dos llegan al mismo resultado

Si estás pensando en hacer dieta, revisa primero lo que dice esta investigación. En promedio, con las dos dietas las personas bajan 2,948 kilos. Sigue leyendo»

destacada

Alimentación intuitiva: El régimen que te libera de las dietas

Evelyn Tribole y Elyse Resch son dos nutricionistas que proponen comer cuando el cuerpo lo pida y no sufrir con dietas que lo único que hacen es estresarte y sentir más ansiedad. Revisa los principios intuitivos que recomiendan. Sigue leyendo»

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Estos son los pro y contra de las cinco dietas más seguidas por las mujeres

Desde la crudivegana hasta la vegetariana. Un nutricionista nos cuenta lo que debemos saber antes de comenzar a seguir cualquiera de estas tendencias en alimentación. Sigue leyendo»

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Despídete de las bebidas y verás cambios en tu cuerpo

El alcohol y las bebidas gaseosas son los peores "consejeros" para conseguir una figura más esbelta. Si eres adicta a estos líquidos, te invitamos a conocer otras opciones que te ayudarán a mantener una dieta saludable y sin tantos sacrificios. Sigue leyendo»

Sopa

Para no engordar en invierno: qué y cómo comer

Experta nos cuenta qué alimentos y cómo comerlos para no subir de peso en invierno. Incluso podrías llegar a bajar algunos kilos. ¡Descubre qué nos dijo! Sigue leyendo»

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