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Artículos sobre ejercicio

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Joven mujer comparte el secreto que la ayudó a bajar 34 kilos sin ir al gimnasio

Keila Hampton llegó a pesar 115 kilos y al cabo de 10 meses ya había bajado más de 30. Acá te contamos qué hizo la joven para cambiar su estilo de vida. Sigue leyendo»

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Pauli Bolatti cuenta en qué consiste el ejercicio que la ha ayudado a quemar grasa y definir el cuerpo

La argentina se destaca por llevar una rutina de ejercicios variada y constante. Acá cuenta qué es lo que le ha funcionado para quemar grasa y definir más el cuerpo. Sigue leyendo»

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Dua Lipa muestra el difícil ejercicio que realiza para lograr un abdomen de acero

La cantante demostró toda la fuerza abdominal que tiene para lograr realizar este ejercicio. Sigue leyendo»

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¿Por qué no es posible perder grasa en solo una zona del cuerpo?

Lo recomendable es entrenar el cuerpo en general y no enfocarse en sólo una zona. Sigue leyendo»

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Camila López se luce en Instagram con tip para aliviar molesto dolor que afecta a las embarazadas

La actriz subió a su cuenta un video donde muestra cómo un sencillo ejercicio puede ayudar a aliviar una clásica molestia del periodo de gestación. Sigue leyendo»

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Las tres novedades imperdibles que trae el aterrizaje de Decathlon en Chile

La popular tienda deportiva abre su primer local en nuestro país este viernes. Conoce acá cuáles son algunas de las cosas que te harán querer estar ahí. Sigue leyendo»

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Gala y su maternidad: Las razones por las que ha sido duramente criticada en redes sociales

La española es madre primeriza y muestra en redes sociales parte de su día a día junto a Luz Elif. Sin embargo, las críticas hacia su forma de vivir la maternidad se han multiplicado. Acá las enumeramos. Sigue leyendo»

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Embarazo y reggaetón: ¿Es riesgoso bailar durante el periodo de gestación?

Bailar y ejercitarse durante el embarazo puede tener muchos beneficios, pero también hay que tomar en cuenta ciertas cosas. Acá te las contamos. Sigue leyendo»

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Running: Descubre cómo puede perjudicar la salud de nuestros pechos

¿Te gusta correr? Entonces sigue leyendo, porque acá te contamos lo que debes tener en cuenta para cuidar tus mamas si eres de las que practica este deporte. Sigue leyendo»

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Sarcopenia: la terrible y desconocida consecuencia del sedentarismo

Te contamos cómo evitar esta pérdida de masa muscular, asociada al envejecimiento y al sedentarismo. Sigue leyendo»

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