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Artículos sobre estrategías

Salud mental: cómo manejar el estrés

Todos nos hemos sentido estresados en distintos momentos de nuestra vida. El estrés es una respuesta normal del organismo a circunstancias que presentan algún desafío. Y puede ser provocado tanto por momentos felices como tristes. Un poco de estrés es algo positivo e incluso necesario para vivir bien.Contenido relacionado Por ejemplo, el estrés es el… Sigue leyendo»

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