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Crisis de pánico: ¿Qué hacer si sufres un episodio en medio de una manifestación?

Psicólogo comparte seis recomendaciones que debemos realizar inmediatamente en caso de sufrir una crisis de pánico en plena manifestación. Sigue leyendo»

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Diez claves para evitar que te afecte el “qué dirán”

Muchas veces nos preocupamos más de la cuenta por la opinión que tienen los demás de nosotras mismas. Acá un experto comparte algunos consejos para que eso no te afecte. Sigue leyendo»

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