*

Artículos sobre Guard Your Health

collage

La dieta de la mano: Conoce el tamaño exacto de las porciones de los alimentos

Uno de los mayores errores que cometemos al alimentarnos, es comer en exceso. Por eso, una buena técnica a seguir es la “dieta de la mano”, sistema que consiste en tomar la medida de tu mano como la porción adecuada. Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.