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Artículos sobre Gym

Figueroa

La publicación de Fer Figueroa que se ganó críticas en redes sociales: “Hoy entrené tan, pero tan fuerte, que vomité tres veces”

“Lo quise compartir para saber si a alguien más le había llegado a pasar eso. Pero no es que esté orgullosa", aclaró la modelo. Sigue leyendo»

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Las duras críticas a Antonella Ríos por fotografía en Instagram: “Ya eres bastante madurita para estas cosas, horrible te queda”

La actriz subió una fotografía en ropa interior a su cuenta de Instagram y recibió duros comentarios por parte de los usuarios, por lo que decidió enviarles un potente mensaje a quienes la critican. Sigue leyendo»

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La rutina de ejercicios que debes realizar para mantenerte en forma en invierno

Grupo de expertos comparte rutina de ejercicios para no perder la costumbre de ejercitarnos aunque haga frío. Sigue leyendo»

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Estas cuatro máquinas del gym son las que más te ayudan a quemar grasa

La trotadora y la elíptica son algunas de las mejores máquinas para quemar grasa en el gym. Descubre sus beneficios acá. Sigue leyendo»

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Seis alimentos con los que lograrás marcar más rápido tus abdominales

¡Se acerca el verano! Descubre qué alimentos son perfectos para marcar tus abdominales rápidamente y lucir genial en la playa y piscina. Sigue leyendo»

Imagen: Gentileza Pixabay

¿Adelgazar o tonificar? Esta es la mejor hora del día para lograr tu objetivo

Después del dieciocho, todos queremos quemar esas grasitas demás o tonificar nuestro cuerpo. Descubre a continuación cuál es la mejor hora del día para lograr tu objetivo más rápido. Sigue leyendo»

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¿Cómo lucir senos bonitos y tonificados?

Expertos nos dan algunos consejos para lograr embellecer el pecho y nos recomiendan algunos ejercicios para dejar de lado la flacidez de los senos. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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El ejercicio más efectivo para lograr un abdomen plano

Hablamos con dos preparadores físicos y nos contaron cómo lograr un abdomen plano y marcado para estar regia durante el verano. Sigue leyendo»

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Científicos crearán una pastilla que imita los efectos del deporte

Investigadores canadienses estudian la posibilidad que una píldora entregue algunos de los beneficios que tiene el deporte en nuestra salud. Sigue leyendo»

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[Concurso cerrado] Participa por un mes de gimnasio en O2 Fit

Cuéntanos por qué te cuesta hacer deporte y podrás participar por un mes de gimnasio en las intalaciones de O2 Fit, para ti y una amiga(o). Sigue leyendo»

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