*

Artículos sobre luz

people-2589448_640

¿Por qué no debes dormir con el celular bajo tu almohada?

La luz que emiten los dispositivos móviles podría ser perjudicial para tu salud a la hora de dormir. ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»

1

Cinco consejos para que no te afecte el cambio de hora

Irritabilidad y falta de energía son algunas de las consecuencias que nos provoca mover tanto el reloj. Acá, un especialista nos ayuda a que reducir los efectos negativos de esta medida. Sigue leyendo»

rostro-iluminado

Iluminadores para tu rostro en el shopping de la semana

Los fríos días de invierno, por lo general hacen que nuestro rostro se vea opaco y decaído. Para cambiar esto, queremos ayudarte a darle un poco de vida con los siguientes productos. Sigue leyendo»

Para dormir bien, no se exponga a mucha luz antes de acostarse

El estudio afirma que esta exposición -entre el crepúsculo y el momento de irse a la cama- suprime los niveles de la hormona melatonina, que se sabe es responsable de los patrones de sueño. Y esto, dice la investigación publicada en Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo), podría también… Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.