*

Artículos sobre Maratón de Santiago

maraton destacada 02

Maratón de Santiago: Cómo ejercitarse y qué comer antes y después de correr

Sigue los consejos que compartieron con nosotras diferentes especialistas para realizar en las horas previas al desafío. Sigue leyendo»

maraton

Maratón de Santiago: Consejos para alimentarte como campeón antes de correr

Ya sea porque vas a correr 42k, 21k o 10k, una alimentación apropiada te hará rendir al máximo esta maratón. Sigue leyendo»

Maratón de Santiago: Seis tips para runners

¡Comenzó la temporada de maratones! Cada día son más quienes escogen el trote como su deporte predilecto y comienzan a practicarlo con mayor intensidad, sobre todo cuando se aproximan eventos como la Maratón de Santiago. Sin embargo, como cualquier otra actividad física requiere de ciertas precauciones para evitar lesionarse. Desde hace algún tiempo el escenario… Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.