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Artículos sobre nutricionista

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Dieta flexitariana: nutricionistas destacan los beneficios para el organismo y el medio ambiente

Especialistas explican los beneficios de la dieta flexitariana para el organismo. ¿Qué comer? ¿Por qué se considera amigable con el medio ambiente? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Consejos de una nutricionista para comer sano en el trabajo

Experta en alimentación comparte sus recomendaciones para evitar la tentación de optar por comida rápida y tomar el control de nuestra alimentación durante la jornada laboral. Sigue leyendo»

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Criticado menú de Gala Caldirola: nutricionista aclara si es o no saludable

“Si es o no saludable dependerá del fraccionamiento diario de la estructura alimentaria total y de cuánto debe cubrir en calorías, macro y micronutrientes en cada horario de ingesta”, aseguró una nutricionista. Sigue leyendo»

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Mitos y verdades que debes saber sobre la alimentación y el ejercicio físico

¿En qué cantidades comer? ¿En qué momento hacerlo? ¿Qué tipo de alimentos consumir? Experto en nutrición y deporte responde estas preguntas y revela los mitos y verdades sobre esta disciplina. Sigue leyendo»

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Frutas de verano: ¿Cuál es la porción diaria que deberías consumir según los nutricionistas?

Estos alimentos proporcionan agua, vitaminas, minerales y fibras, pero también incluyen un alto porcentaje de azúcar que debemos considerar para mantener una dieta balanceada. Por ello, la nutricionista Grace Arratia, detalla cuáles son las porciones diarias recomendadas de cada fruta. Sigue leyendo»

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Mitos y verdades que debes saber sobre las dietas

Nutricionista nos cuenta cuáles son las cosas que debes seguir y las que no, si tu objetivo es perder peso. Sigue leyendo»

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El secreto de Kim Kardashian para mantener una figura saludable

El nutricionista de una de las Kardashians reveló la dieta que sigue la celebridad para lograr un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

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Fodmap: La efectiva dieta recomendada por médicos para combatir el colon irritable

Según la comunidad médica, seis de cada diez personas padecen esta enfermedad, pero sólo la mitad de ellos está diagnosticado. Sigue leyendo»

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Proteínas de origen vegetal vs animal: ¿Puede una reemplazar a la otra?

Una experta en alimentación explica cómo combinar las proteínas de origen vegetal, para que no tengan nada que envidiarle a las de origen animal. Sigue leyendo»

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Nutricionista de Bella Hadid revela la dieta que mantiene en forma a la modelo

El doctor de la modelo reveló que su régimen se basa en mucha proteína y poco carbohidrato. Sigue leyendo»

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