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Artículos sobre nutricionista

vegetariano

¿Qué tipo de vegetariano eres? Nutricionista explica los tipos según lo que comes

El especialista explica que "las dietas predominantemente vegetales son más sostenibles desde el punto de vista medioambiental que las dietas ricas en productos animales". Sigue leyendo»

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Dietas alimenticias: nutricionista aclara ocho mitos y verdades más comunes

Experta en nutrición aclara una serie de creencias en torno a las dietas y enfatiza en la importancia de acudir a un especialista para alcanzar el peso adecuado de forma saludable. Sigue leyendo»

Halloween

Halloween saludable: tips y entretenidas ideas para ofrecer a los niños

Profesionales de la salud comparten originales ideas y algunas sugerencias para evitar que los niños consuman más calorías de las que necesitan durante Halloween. Sigue leyendo»

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Dieta flexitariana: nutricionistas destacan los beneficios para el organismo y el medio ambiente

Especialistas explican los beneficios de la dieta flexitariana para el organismo. ¿Qué comer? ¿Por qué se considera amigable con el medio ambiente? Acá te contamos. Sigue leyendo»

dieta flexitariana

Consejos de una nutricionista para comer sano en el trabajo

Experta en alimentación comparte sus recomendaciones para evitar la tentación de optar por comida rápida y tomar el control de nuestra alimentación durante la jornada laboral. Sigue leyendo»

saludable

Criticado menú de Gala Caldirola: nutricionista aclara si es o no saludable

“Si es o no saludable dependerá del fraccionamiento diario de la estructura alimentaria total y de cuánto debe cubrir en calorías, macro y micronutrientes en cada horario de ingesta”, aseguró una nutricionista. Sigue leyendo»

entrenamiento

Mitos y verdades que debes saber sobre la alimentación y el ejercicio físico

¿En qué cantidades comer? ¿En qué momento hacerlo? ¿Qué tipo de alimentos consumir? Experto en nutrición y deporte responde estas preguntas y revela los mitos y verdades sobre esta disciplina. Sigue leyendo»

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Frutas de verano: ¿Cuál es la porción diaria que deberías consumir según los nutricionistas?

Estos alimentos proporcionan agua, vitaminas, minerales y fibras, pero también incluyen un alto porcentaje de azúcar que debemos considerar para mantener una dieta balanceada. Por ello, la nutricionista Grace Arratia, detalla cuáles son las porciones diarias recomendadas de cada fruta. Sigue leyendo»

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Mitos y verdades que debes saber sobre las dietas

Nutricionista nos cuenta cuáles son las cosas que debes seguir y las que no, si tu objetivo es perder peso. Sigue leyendo»

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El secreto de Kim Kardashian para mantener una figura saludable

El nutricionista de una de las Kardashians reveló la dieta que sigue la celebridad para lograr un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

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