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Artículos sobre prevenir

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Cuatro pasos para sobrevivir a un infarto cardíaco

Los eventos cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, por lo que actuar oportunamente es fundamental para evitar un desenlace fatal. Conoce cuáles son los síntomas y cómo puedes ayudarte a superarlo. Sigue leyendo»

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Cómo prevenir las arrugas en el cuello y escote

No sólo tienes que fijarte en tu rostro cuando te llenas de cremas antienvejecimiento. Por eso, te entregamos varios consejos para que empieces a prestarle atención a una zona clásicamente olvidada por las mujeres. Sigue leyendo»

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Consejos para prevenir la incontinencia urinaria

Kinesióloga especialista en disfunciones del piso pélvico nos entrega algunos tips para prevenir una de las disfunciones más comunes entre hombres y mujeres. Sigue leyendo»

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Siete cosas que debes hacer para que no te llegue el “viejazo”

En verano nuestro cuerpo sufre las consecuencias de la buena vida que nos damos en esta época. Si no quieres terminar demacrada antes de tiempo, sigue estos simples consejos y verás cómo mejora tu ánimo y salud. Sigue leyendo»

¡Adelántate al frío!

La amigdalitis o inflamación de las amígdalas, es más común de lo que se cree. Ataca principalmente a niños y jóvenes, aunque muchos adultos no se escapan de sus molestos efectos. Conocido es el hecho de que cuando la mayoría de las personas sufre molestia de garganta no le dan mayor importancia y tratan de… Sigue leyendo»

Cambios en el estilo de vida podrían prevenir la diabetes

¿Es posible prevenir la diabetes mellitus 2? Una de las causas del aumento de diabéticos es el exceso de peso y sedentarismo de la población. Por esto, la prevención de esta enfermedad y las complicaciones que ésta acarrea deben ser una prioridad, según asegura Erwin Núñez, académico de la Escuela de Nutrición y Dietética de… Sigue leyendo»

Siete factores para prevenir la enfermedad de Alzheimer

Estos factores son más actividad física, no fumar, consumir una dieta sana, controlar la presión arterial, prevenir la diabetes, combatir la depresión y mejorar la educación. Tal como señalan los investigadores de la Universidad de California, en San Francisco, Estados Unidos, la mitad de los casos de enfermedad de Alzheimer en el mundo se deben… Sigue leyendo»

Recomendaciones para evitar a E. Coli

Debido a sus formas de transmisión y a la dosis mínima que se requiere del E. Coli para contagiarse, la Dra. Valeria Prado, microbióloga experta en este patógeno y miembro de la Academia Chilena de Medicina, aconsejó adoptar las medidas correspondientes; porque aunque los más afectados son los menores de 5 años y adultos mayores,… Sigue leyendo»

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