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Artículos sobre psicóloga

[Opinión] ¿Cómo acompañar a tus hijos en su decisión vocacional?

Si bien para muchos jóvenes terminar el colegio y empezar la etapa de la universidad, puede significar la etapa de libertad e independencia tan esperada, no deja de ser un proceso de mucha incertidumbre y estrés, que termina afectando a toda la familia. Como padres queremos hacer lo mejor para nuestros hijos y acompañarlos en… Sigue leyendo»

Sabrina Sosa

Sabrina Sosa y las secuelas de su hijo tras vivir traumático episodio: “Le dieron de alta en el psicólogo pero aún tiene algunos episodios de angustia en las noches”

"Queda mucho, pero él era lo más importante", contó la argentina que hace unos meses fue abordada por tres jóvenes que la asaltaron y robaron su auto con su hijo en el interior. Sigue leyendo»

crisis

Situación de crisis: conoce 5 tips para manejar esta sensación

Necesitamos aprender y buscar mayor equidad, justicia, cariño, amor, respeto, humildad y empatía.....pero sin destruirnos entre nosotros”, sostiene la psicóloga de adolescentes especialista en terapia. Sigue leyendo»

[Opinión] Chile Despertó: La nueva democracia se construye en conjunto

Indudablemente, estamos en un momento socio-histórico complejísimo, pero interesante que nos abre a encontrar nuevas formas de relación. Los y las jóvenes impulsores de este movimiento serán recordadas(os) por hacer visibles aspectos que nuestra sociedad chilena invisibilizó por mucho tiempo. Pero también están haciendo visible nuestra ciudadanía dudosa, nuestra dignidad invisibilizada. Están evidenciando que en… Sigue leyendo»

soledad

¿Te sientes sola? Una psicóloga comparte cinco ideas para entender que no se trata de un estado negativo

"La soledad sana es un espacio que puede contener diferentes experiencias", asegura la psicóloga Silvia Congost quien comparte algunas ideas aprender a aprovechar los momentos de soledad a nuestro favor. Sigue leyendo»

mensaje

¡Valiente y empoderada! Psicólogas comparten el secreto para fortalecer la autoestima en las niñas

¿Cómo empoderamos a las niñas? Dos expertas en salud mental revelan los problemas emocionales que más se repiten entre las pacientes que visitan sus consultas y cuentan cómo podríamos evitarlos. Sigue leyendo»

triste

“No estés triste”: la peor frase que le puedes decir a una persona para subirle el ánimo

La psicóloga Cristina Wood asegura que esta recurrente frase, solo produce más presión y estrés a la persona que está sufriendo. ¿Qué decir, entonces? Acá te contamos. Sigue leyendo»

[Columna] ¿Cómo inculcar el autocontrol en nuestros hijos adolescentes?

¿Cómo inculcar el autocontrol en nuestros hijos adolescentes? Parece ser una tarea difícil, más aún si tomamos en cuenta que durante la adolescencia aún no se desarrolla el lóbulo frontal, encargado de precisamente controlar impulsos, auto consciencia y otras funciones ejecutivas importantes. El ayudar a ir desarrollando el autocontrol en tu hijo/a es muy importante;… Sigue leyendo»

Culpa: ¿Será posible vivir sin ella?

La culpa, eterna compañera femenina. Personalmente he convivido con ella toda mi vida. Cada vez que agregamos un rol más a nuestra vida, la culpa viene con una nueva exigencia de regalo. Sé que toda mujer que lea esto puede verse identificado de alguna u otra manera con esta sensación tan desagradable. Hago esta distinción… Sigue leyendo»

destacada

Besar en la boca a los hijos: ¿Qué tiene de malo?

A raíz de la ola de críticas a Gary Medel por video donde aparece besando en la boca a su hijo, conversamos con dos especialistas que nos dieron su opinión con respecto a esta práctica, muchas veces común, para muchos padres. Sigue leyendo»

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