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Artículos sobre regimen

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Chiqui Aguayo se puso a dieta para usar bikini: “Me dijeron ‘tienes que comer lento’”

La comediante reveló que sueña con usar un colaless en la playa, por lo que ya lleva diez días haciendo un estricto régimen. Sigue leyendo»

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El menú diario con el que puedes alcanzar un peso saludable en 14 días

Especialista detalla dieta de 14 días para alcanzar el peso que quieres. Los hombres pueden bajar entre el 8 y el 10% de su peso al mes, y las mujeres del 6 al 8%. Sigue leyendo»

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Regla 90/10: Cómo incluir comida chatarra en tu dieta y hacer que sea beneficiosa para tu cuerpo

Con esta regla puedes ordenarte en tu régimen y no perder la motivación de la dieta. Acá te explicamos cómo incluirla. Sigue leyendo»

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Michelle Carvalho revela detalles del plan que la ha hecho bajar 15 kilos

La modelo decidió dejar de lado esos rollitos demás por un tema de salud. “Estaba con la insulina, la tiroides, el colesterol muy alto, entonces tenía que bajar el nivel de grasa de mi cuerpo”, revela. Sigue leyendo»

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La verdad del régimen alimenticio de moda entre las famosas

No es llegar y lanzarse con un régimen alimenticio. Por eso, acá te contamos algunas de las claves para ponerte en forma con este tipo de dietas y cómo funciona el plan que hizo bajar de peso a Ale Valle y Vale Ortega. Sigue leyendo»

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Día Mundial sin Dietas: Las consecuencias a corto y largo plazo de las dietas express

Experta en alimentación comparte sus tips para no cometer errores en la difícil tarea de bajar de peso en el día en que se pretende alertar sobre los peligros que conllevan las dietas que prometen milagros a costa de la salud. Sigue leyendo»

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