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Tres batidos de frutas y verduras que te ayudarán a cuidar tu organismo

Una excelente opción de ingerir verduras y frutas sin hacer grandes sacrificios es a través de los batidos. A continuación te mostramos tres exquisitas recetas para disfrutar esta temporada. Sigue leyendo»

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Smoothies saludables para el verano

Las altas temperaturas que ya nos adelantan el verano, nos obligan a buscar opciones para refrescar el día. Revisa estas recetas de smoothie ideales para pasar el calor. Sigue leyendo»

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5 bebidas que debes evitar en tu dieta

Estamos en plena época de dietas para bajar de peso y las bebidas que consumimos infieren directamente en tus resultados. Aquí te mostramos las que no deberías tomar por ningún motivo. Sigue leyendo»

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