Colegio de Nutricionistas entrega recomendaciones para que las colaciones de los niños se mantengan en buen estado para evitar malestares estomacales. Y además comparten alternativas saludables para cada día de la semana. ¡Toma nota! Sigue leyendo»
Una experta en alimentación explica que la colación debe tener un bajo aporte calórico al compararlo con las comidas principales. Conoce más detalles y algunas alternativas a continuación. Sigue leyendo»
Las colaciones son parte fundamental de una dieta saludable, pues los expertos recomiendan no pasar más de cuatro horas en ayuno. Te contamos qué es lo que deberías prorizar en estas pausas alimenticias y cómo saber que estás eligiendo bien. Sigue leyendo»
