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Artículos sobre sobrevivir

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Cuatro pasos para sobrevivir a un infarto cardíaco

Los eventos cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, por lo que actuar oportunamente es fundamental para evitar un desenlace fatal. Conoce cuáles son los síntomas y cómo puedes ayudarte a superarlo. Sigue leyendo»

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Consejos para sobrevivir a un verano sin vacaciones

No todas las personas tienen la suerte de tomarse unos días descanso y deberán seguir trabajando acompañados de las altas temperaturas. Si eres uno de estos “esclavos” de la responsabilidad, aquí te dejamos algunas ideas para remediar un poco el panorama. Sigue leyendo»

Comer más frutas y verduras “salva vidas”

Y comer cinco porciones de frutas y verduras al día tiene el mayor de los efectos, dicen expertos de la Universidad de Oxford. Sólo un tercio de los británicos consume estos alimentos en la medida adecuada, con los peores resultados en Irlanda del Norte y Escocia. Las pautas para el Reino Unido aconsejan comer cinco… Sigue leyendo»

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