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Artículos sobre temperatura

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13 claves para evitar cambios de temperatura y no enfermarte en invierno

Desde mantener ventilado en las mañanas hasta las 14 horas hasta no superar los 21 ºC en espacios cerrados, son algunas de las recomendaciones que comparte una experta para prevenir resfríos y problemas respiratorios durante esta temporada. Sigue leyendo»

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¿Frío o calor? Qué temperatura aplicar en caso de lesión

Fisioterapeuta explica en qué situaciones hay que aplicar calor o frío y el efecto que tienen ambas temperaturas para aliviar los dolores provocados por lesiones o contracturas. Sigue leyendo»

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¿Por qué estos seis objetos de cuidado personal no deberías guardarlos en el baño?

La humedad del baño es el principal enemigo de muchos elementos que se encuentran en su interior. ¿Quieres saber cuáles son? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Estas son las tres mejores técnicas para enfriar una botella de vino en menos de 20 minutos

¿Olvidaste refrigerar la botella de champán? Así es como puedes bajarle la temperatura en pocos minutos. Sigue leyendo»

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Refuerza tu sistema inmunológico con estos alimentos

Ante las bajas temperaturas, la nutricionista de Clínica Vespucio, Paulina Mella, entrega una serie de consejos para mantener un estado nutricional adecuado. De la misma manera, se refiere a la importancia de los nutrientes esenciales para reforzar el sistema inmunológico. Sigue leyendo»

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Altas temperaturas: Siete efectivos trucos para combatir el calor

Desde cómo ubicar correctamente el ventilador en una habitación, hasta refrescarte con ayuda de tus cosméticos. Revisa a continuación algunos trucos para mantener a raya la temperatura corporal. Sigue leyendo»

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