¿Siempre te ha costado trotar? ¿Te cansas muy rápido? ¡No te preocupes! Descubre a continuación qué deportes puedes practicar y queman más calorías que el running. Sigue leyendo»

¿Te cuesta levantarte de la cama y salir a trotar? Sigue estos tips para que comiences a incorporar el running en tu rutina diaria. Sigue leyendo»

Toma nota de estos consejos para cuidar tu salud y al mismo tiempo ejercitarte cuando las temperaturas se disparan. Sigue leyendo»

Si nunca has corrido y en los próximos días debutarás en las pistas, tenemos consejos de expertos que te ayudarán a estar y sentirte preparada. Sigue leyendo»

Ves que a cada rato se organizan carreras, corridas, para mujeres, hombres y hasta perros, pero no hay caso con que te animes a participar. Incluso si te inscribiste y pagaste, después te arrepientes porque nunca saliste a entrenar y no quieres llegar a la mitad del circuito y caer desplomada. Lo que necesitas es… Sigue leyendo»

A la ciudad se la puede conocer de muchas maneras. Desde el aire, por ejemplo: en aeroplano o helicóptero. También caminando o a bordo de un bus de turismo y, por qué no, en bicicleta, en las cada vez más populares ciclorrutas. Pero desde hace un año que a Santiago se le puede conocer, además,… Sigue leyendo»