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Artículos sobre vida sana

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Concurso: Participa por una canasta de productos para llevar una vida sana

Reunimos algunos productos para regalonear a quienes quieran mejorar sus hábitos y apostar por una vida más sana ¿Cómo participar? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Body Positive y modelos “curvy”: ¿Promueven y normalizan la obesidad?

Hay quienes creen que el movimiento que invita a querer nuestros cuerpos tal y como son, más que contribuir con la diversidad de cuerpos y la vida saludable, estaría promoviendo y normalizando la obesidad y el sobrepeso. ¿Qué opinan las mujeres? Conversamos con algunos rostros femeninos sobre esto. Sigue leyendo»

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La contundente respuesta de Yazmín Vásquez a críticas por su tonificado cuerpo: “No estoy obsesionada con ser flaca”

La periodista publicó una foto en Instagram mostrando su cuerpo durante el entrenamiento y se llenó de críticas en la red social, por lo que no se quiso quedar callada y le respondió a los "heaters". Sigue leyendo»

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Festival de yoga Wanderlust: Las novedades que trae el evento que promueve la vida sana

Se trata de un panorama para toda la familia y tiene un programa que incluye una corrida 5k para los amantes del running, una “zona play” y el Kula Market, que es un mercado de emprendedores y expositores locales. Sigue leyendo»

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Los cinco consejos que siguió Jennifer Lawrence para lograr una vida sana

El entrenador de Jennifer Lawrence reveló sus cinco tips para acostumbrarse a un ritmo saludable. Sigue leyendo»

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Dieta nutritariana: la alimentación que promete curar desde el cáncer hasta el acné

Además de perder peso, este nuevo método alimenticio, creado por el doctor e investigador nutricional Joel Fuhrman, ofrece desintoxicar el organismo y prevenir enfermedades, a través de los efectos terapeúticos de los alimentos que se consumen. Sigue leyendo»

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Cómo debe alimentarse un fumador

Una dieta rica en vitamina C y fitoquímicos es ideal para un fumador o para quien vive en una ciudad muy contaminada. Sigue leyendo»

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Vida saludable: Siete regalos que ayudan a que una persona cambie sus hábitos

Aunque nuestras intenciones sean buenas, muchas veces un regalo puede hacer sentir mal a una persona, sobre todo si este sugiere un cambio de hábitos. Por eso expertos recomiendan algunos regalos para que ese ser querido no se sienta humillado. Sigue leyendo»

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¿Se puede llevar una vida saludable y ahorrar al mismo tiempo?

Te contamos cómo llevar una vida más sana sin tener que hacer sufrir a tu bolsillo. ¡Toma nota de estos consejos! Sigue leyendo»

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¡Toma nota! Estas son las dietas más efectivas para el 2018

Expertos estudiaron 40 planes de dietas con el fin de que la población pueda acceder a ellas, con información garantizada para poder lograr una vida más saludable. Sigue leyendo»

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