Esta vitamina hidrata, da luminosidad, funciona como antioxidante y es excelente para quitar todas las imperfecciones si se aplica en la piel. Sigue leyendo»

¿Da lo mismo la dosis que se consuma? ¿Es necesario consumirla solo en invierno? Una nutricionista aclara los mitos relacionados a este nutriente. Sigue leyendo»

Numerosos estudios han demostrado que también es un elemento de prevención para patologías cardiovasculares. Sigue leyendo»

Ahora también puedes comer rico para tener un cabello saludable. Sigue leyendo»

Su temporada fuerte es durante el verano, pero puede encontrarse en el mercado en cualquier estación haciendo gala de sus múltiples propiedades, entre las que se cuentan su alto aporte en vitamina C. Para conocer este y otros detalles, la nutricionista Sofía Sutherland, explicó a Biut, sus principales beneficios. Una de las funciones de la… Sigue leyendo»

Diversas investigaciones han dado cuenta de la importancia que ha ido adquiriendo la vitamina D para detener o prevenir el cáncer. Ahora, investigadores del Centro integral del Cáncer de la Universidad de Michigan descubrieron que una enzima que desempeña un papel en la metabolización de la vitamina D puede pronosticar la supervivencia al cáncer de… Sigue leyendo»