Jean Phillippe dejó el pan, dejó de fumar y está dejando el alcohol. ¿Por qué se decidió a hacerlo? Revisa la entrevista completa. Sigue leyendo»

Experta en nutrición comparte algunos consejos alimenticios que deberías tomar en cuenta a la hora de correr en una maratón. Sigue leyendo»

Colegio de Nutricionistas entrega recomendaciones para que las colaciones de los niños se mantengan en buen estado para evitar malestares estomacales. Y además comparten alternativas saludables para cada día de la semana. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

El animador del matinal "Bienvenidos" de canal 13, cuenta cómo se alimenta y todo lo que hace para estar en forma antes de que llegue el verano. Sigue leyendo»

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»

Conversamos con Jorge Zabaleta quien se mantiene cada vez mejor. Descubre en qué consiste su alimentación y cómo lo hace para mantenerse regio a sus 46 años. Sigue leyendo»

A continuación te contamos cuáles son los errores de la cena que debes evitar para quemar más calorías en la noche y dormir bien. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

Desde la crudivegana hasta la vegetariana. Un nutricionista nos cuenta lo que debemos saber antes de comenzar a seguir cualquiera de estas tendencias en alimentación. Sigue leyendo»

Muchos escapan de ellos por el miedo a engordar. Sin embargo, este tipo de alimentos es completamente necesario en una alimentación equilibrada. Acá te contamos por qué. Sigue leyendo»

Te contamos la clave para alimentarse saludablemente durante los días en que las temperaturas son más bajas y compartimos exquisitas y nutritivas recetas de preparaciones para disfrutar en esos días. Sigue leyendo»