Expertos en alimentación detallan a continuación los nutrientes que nos pueden faltar en tu dieta diaria, para asegurar una vejez saludable. Sigue leyendo»

Especialista de la Universidad de Barcelona asegura que hoy es posible planificar un mejor envejecimiento elaborando un plan que permita ir retrasando los signos de envejecimiento prematuro. Si los signos ya aparecieron, es posible aplicar diversas técnicas antiaging y quedar con varios años menos. Sigue leyendo»