Artículos sobre CALORÍAS

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Estos son los bailes que tonifican y queman calorías

Desde la salsa hasta el flamenco. Descubre los distintos bailes que te ayudarán a tonificar tu cuerpo y al mismo tiempo estilizarlo. Sigue leyendo»

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Quema 400 calorías con esta rutina de ejercicios para realizar en la oficina

¡Te mostramos la rutina de 12 minutos para quemar 400 calorías desde tu puesto de trabajo! Sigue leyendo»

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Menú de 1.500 calorías: el secreto para adelgazar sin pasar hambre

¿Quieres adelgazar sin sufrir ni pasar hambre? Te presentamos un menú con el que no vas a sufrir y lograrás llegar a tu objetivo. Sigue leyendo»

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Día nacional del pisco: Lo que no sabes sobre esta bebida alcohólica

En el Día nacional del pisco, te contamos algunas verdades de este brebaje favorito de muchos chilenos y una especialista nos da algunos consejos para no consumir tantas "calorías vacías". Sigue leyendo»

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¿Cuánto tiempo debes ejercitar para eliminar las calorías de tus antojos?

Un muffin tiene al rededor de 400 calorías. ¿Qué hacer para quemarlas? Acá te contamos el deporte adecuado para esto y otros antojos. Sigue leyendo»

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Estas cuatro máquinas del gym son las que más te ayudan a quemar grasa

La trotadora y la elíptica son algunas de las mejores máquinas para quemar grasa en el gym. Descubre sus beneficios acá. Sigue leyendo»

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El secreto para comer sushi y no engordar

¿Estás a dieta y no quieres dejar el sushi? Sigue estos consejos de las especialistas para que puedas comerlo sin problemas y no te salgas de la dieta. Sigue leyendo»

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HIIT: El entrenamiento de alto rendimiento que podría revertir el envejecimiento

Científicos de la Clínica Mayo descubrieron que este entrenamiento de alta intensidad, conocido por quemar en 20 minutos más grasa de lo que se logra con una hora de gimnasio, podría revertir el envejecimiento celular. Sigue leyendo»

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Khloé Kardashian crea calculadora que mide calorías que se queman con el sexo

La calculadora sexual de la hermana de Kim considera el género, peso, posición, estilo y duración antes de arrojar un resultado. Sigue leyendo»

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Dime cuántos años tienes y te diré cuántas calorías necesitas

¿Quieres mantenerte en tu peso ideal? Revisa lo que dicen los expertos en nutrición sobre las calorías necesarias para que no subas de peso luego de haber bajado con la ayuda de una dieta. Sigue leyendo»

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