Según un estudio el 55% lleva comida de la casa al trabajo porque la considera más saludable. Sigue leyendo»

En tiempos de calor muchos buscamos comer platos fríos. Aquí te contamos las ensaladerías que nos recomendaron diferentes twitteros. Sigue leyendo»

Terminaron las fiestas de fin de año y además de dejarnos lindos recuerdos y alegría nos dejaron unos gramos extra que queremos eliminar, pues ya estamos en verano y queremos vernos bien para estar cómodos en piscinas y playas. Sigue leyendo»

Lo que comemos es fundamental a la hora de mantenernos saludables, es por esto que te damos un guía con los productos que siempre deberías tener. Sigue leyendo»

Sabemos que Chile no es un país que se alimenta sanamente ni tiene un estilo de vida ideal. Prueba de ello es el alto índice de sedentarismo que afecta a nuestro país: 90% de la población no hace deportes ni ejercicios. Otro factor que influye de manera negativa en la vida de los chilenos es… Sigue leyendo»