*

Artículos sobre comida saludable

mujeres

Estudio revela los hábitos alimenticios de las mujeres chilenas

Según un estudio el 55% lleva comida de la casa al trabajo porque la considera más saludable. Sigue leyendo»

salad_620

Las mejores ensaladas de Santiago según nuestros lectores

En tiempos de calor muchos buscamos comer platos fríos. Aquí te contamos las ensaladerías que nos recomendaron diferentes twitteros. Sigue leyendo»

peso

15 tips para perder el peso ganado en las fiestas

Terminaron las fiestas de fin de año y además de dejarnos lindos recuerdos y alegría nos dejaron unos gramos extra que queremos eliminar, pues ya estamos en verano y queremos vernos bien para estar cómodos en piscinas y playas. Sigue leyendo»

supermercado_620

Refrigerador saludable: La lista de todo lo que deberías tener siempre

Lo que comemos es fundamental a la hora de mantenernos saludables, es por esto que te damos un guía con los productos que siempre deberías tener. Sigue leyendo»

Conceptos básicos de nutrición para llevar una vida saludable

Sabemos que Chile no es un país que se alimenta sanamente ni tiene un estilo de vida ideal. Prueba de ello es el alto índice de sedentarismo que afecta a nuestro país: 90% de la población no hace deportes ni ejercicios. Otro factor que influye de manera negativa en la vida de los chilenos es… Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.
Grupo Copesa