A pesar de la importancia que tiene el corazón para la vida humana, los accidentes cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Específicamente, lo que se tiene que prevenir es caer en los llamados factores de riesgo cardiovascular, los cuáles, según, Luis Zárate, cardiólogo de Vidaintegra y presidente de la Fundación Chilena… Sigue leyendo»

Según los científicos de la Universidad de Queensland, Australia, pararse regularmente del escritorio o del sofá y caminar, subir la escalera o simplemente moverse puede ser beneficioso tanto para la salud del corazón como para la cintura. Esos descansos regulares de estar sentado, incluso de un minuto de duración, pueden reducir la circunferencia de la… Sigue leyendo»

El hallazgo confirma los resultados de un estudio presentado en 2007 llevado a cabo con mormones, cuyas enseñanazas religiosas incluyen ayunar durante 24 horas el primer domingo de cada mes. Sigue leyendo»