Artículos sobre cuerpo saludable

Trote

Plan de entrenamiento semanal: La rutina que mejora la condición física en seis semanas

Ex-atleta olímpica y madre de trillizos nos enseña una rutina de ejercicios que te ayudará a reducir la cintura y tonificar los glúteos y muslos para así obtener la figura que deseas esta temporada primavera-verano. Sigue leyendo»

destacada vivi ok

La “no dieta”: El secreto de Viví Rodriguez para mantenerse en forma

¿Cómo se mantiene en forma la bailarina? Conversamos con ella y nos contó cuál fue su cambio para lograr llevar una vida sana. Además, ¡descubre todos sus secretos de belleza! Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.
Grupo Copesa