¡Cuida tus horas de sueño!
¿Sufres de insonmio o muchas veces te quedas dormida durante las horas de trabajo? Si alguno de estos es tu caso, es una situación bastante normal, puesto que ambos, son los trastornos más comunes asociados al sueño. Lo que muchos no saben, es que estos trastornos son enfermedades prevenibles y tratables en todas partes, sin… Sigue leyendo»