¿El descremado es mejor que el normal? ¿previenen la osteoporosis? o ¿ayuda a adelgazar? Son algunas de las dudas que aclara una especialista. Sigue leyendo»

Experta en nutrición derriba algunos mitos y recomienda consumirlo a diario porque ayuda a la digestión y salud del colon y a la formación y mantención de la musculatura, entre otras cosas. Sigue leyendo»