Si quiere adelgazar, imagínese un manjar
Esa noción, al parecer, está totalmente equivocada. Un nuevo estudio descubrió que la mejor forma de perder peso es, en efecto, imaginarse que devoramos cantidades de nuestro alimento favorito. La investigación -publicada en la revista Science- encontró que las imágenes mentales de comer alimentos que nos engordan en realidad provocan una reducción en nuestro consumo… Sigue leyendo»