El sitio estadounidense, Huffington Post, publicó una lista de hábitos que hacen que una persona enfrente la vida de forma positiva. Acá te contamos cuáles son. Sigue leyendo»

El optimismo, la autoestima y el autocontrol son tres recursos sicológicos claves que tienen los seres humanos para amortiguar los efectos nocivos del estrés y los problemas de salud mental. Diversos estudios han revelado que no sólo están estrechamente relacionados entre sí, sino que disminuyen la susceptibilidad a la depresión como a otras formas de… Sigue leyendo»