Caminar una cierta cantidad de minutos al día trae innumerables beneficios para la salud y no requiere de grandes esfuerzos, lo que lo convierte en un ejercicio ideal. Aquí un experto nos cuenta más sobre esta actividad. Según el Dr. Pedro Barreda, médico consultor de Herbalife, caminar durante media hora diaria reduciría en forma considerable… Sigue leyendo»