Artículos sobre salud emocional

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Educación emocional: cuatro técnicas para trabajar la “tolerancia a la frustración” en niños preescolares

Las educadoras de párvulo afirman que la clave está en anticiparse, dejar que exprese lo que siente y validar la emoción, escuchar, tener mucha paciencia, conversar, entre otros. Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Crisis social: ¿cómo contener el estado emocional de niños, niñas y adolescentes según su edad?

"En el proceso de aceptación ante lo que está pasando, es esperable que el sueño se vea alterado dado que el insomnio es una reacción normal del cuerpo ante situaciones de estrés", advierte la psicóloga Manuela García, quien compartió algunos tips para disminuir el impacto negativo de las situaciones de violencia en medio de la crisis social. Sigue leyendo»

estrés

Estado de emergencia: ¿Cómo contener y transmitir calma a niños y abuelos?

Psicóloga comparte una serie de recomendaciones para manejar las emociones y al mismo tiempo transmitir calma a niños y personas de la tercera edad, en medio de la crisis social que vive el país. Sigue leyendo»

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