El Grupo de Trabajo Medioambiental de Estados Unidos elaboró el listado, llamado "Dirty Dozen", con el que llaman a preferir productos orgánicos. Sigue leyendo»

Para mantenerte saludable y llena de energías, los batidos verdes son una muy buena opción. Acá te contamos qué frutas y verduras debe contener y sus grandes beneficios. Sigue leyendo»

Muchas veces optamos por comida chatarra o alta en grasa y calorías, pues pensamos que es una opción más simple y barata. Pero aquí te damos algunas opciones saludables y aptas para tu bolsillo. Sigue leyendo»

Queda poco para el verano y todos nos estamos preparando para estar en forma. Lee estos consejos para alimentarte de forma saludable durante el horario de trabajo. Sigue leyendo»

Un estudio señala que comer medio kilo de estos alimentos al día, reduce el riesgo de morir en un 10% y retrasa el fallecimiento en 1,12 años. Sigue leyendo»

Después de las fiestas, nuestro cuerpo necesita un descanso de tanta comida mala para él. Es la hora de desintoxicar y aquí te mostramos cómo. Sigue leyendo»

Es muy probable que después de estos feriados hayas subido un par de kilos. Te damos todos los tips para recuperar tu cuerpo con una dieta balanceada. Sigue leyendo»

Con los avances que ha habido en el último tiempo en el área de la dermatología, específicamente con las cremas y productos de belleza, las mujeres han olvidado las bondades que algunas frutas y verduras tienen en el cuidado y mantenimiento de la piel. Sigue leyendo»

Las frutas y verduras ofrecen componentes naturales que ayudan a mantener el cuerpo saludable. La variedad es la clave. Sigue leyendo»

Todas las mujeres poseen distinto tipo de cutis. Normales, grasos, secos o mixtos, es siempre necesario saber en qué categoría se encuentra su piel para no caer en malas prácticas de alimentación que puedan dañarlo. Optar por productos de mala base nutricional, que contengan grasas trans y exceso de sal puede ser contraproducente para el… Sigue leyendo»