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Kale: ¿Qué es y qué beneficios tiene para tu dieta?

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Los “súper alimentos” que te podrían estar haciendo daño

La quínoa, el kale y hasta las semillas de chía, son algunos de los alimentos más recomendados por nutricionistas. Pero hay posturas que apuntan a que en realidad nos hacen más mal que bien. Sigue leyendo»

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Col verde y espirulina: Los “superalimentos” del momento

Son dos productos naturales que no solo te ayudan a mantener la línea, sino que además tienen una serie de beneficios, como incluso, la prevención del cáncer. Aquí te contamos cómo consumirlos. Sigue leyendo»

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