Artículos sobre ciclo menstrual

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¿Cómo saber cuándo ovulamos? Estas son las señales que da tu cuerpo

Tanto para quienes buscan un embarazo, como para quienes desean evitarlo, es clave conocer las señales que da el organismo durante la ovulación. Sigue leyendo»

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Copa Menstrual: Todo lo que necesitas saber sobre su uso

Estudio científico asegura que “son una protección tan eficaz como los tampones y las toallas y que no reveló ningún riesgo adicional de infección”. Sigue leyendo»

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Ciclo menstrual y actividad deportiva: así debe ser tu entrenamiento en cada fase

Personal Trainer explica los beneficios de distribuir las cargas de entrenamiento según las distintas fases de nuestro ciclo menstrual. Sigue leyendo»

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